[nappy_girl]

Я в шоке, товарищи)
Прочла список самых вредных продуктов и офигела. Там и колбаса, и майонез, и сладкое, и соль даже!!! А что же есть тогда? Натур.продукты выращивать?)
Статья сама вот - potrebiteli.ru/community/top-10/journal/10-samy...

Что вы едите из этого и что НЕ едите совсем? Как отказались от того, что не едите?

@темы: колбасы, чипсы/сухарики, САМОЕ ВКУСНОЕ, шоколад, макаронные изделия, газированные напитки

Comments

[Сказочница Рыска]

у меня колбасы ,пельменей и пр. в холодильнике не бывает.
соль тоже немного.
сладкое-не фанат.

ем много чего- рыбу,мясо,овощи,фрукты,зерновые.
в пароварке многое готовлю.
всё норм,с детства так)

[девушка бонда.]

не ем колбасу, жирное мясо, вермишель.
ну вот не ем и все. не знаю как я отказалась от этого.

[.Мимикрия]

передоз соли вреден. недостаток - тоже. но это так, оффотом
сейчас не ем только шоколадные батончики, разве что изредка маленький кусочек, да и то потому что у меня недавно выявилась то ли аллергия на шоколад, то ли что - в общем мне теперь ни запах не нравится, и кожа раздражается.
в детстве майонез на дух не переносила, ну и алкаголь естественно не пила.
а так все ем) и не боюсь))

посмотрела, самый часто встречающийся в списке аргумент "против" - это ГМО. а про ГМО пока что ничерта точно не известно (то есть ни безопасность не доказана, ни вредность не подтверждена).

не ем жевательные конфеты, чипсы, вермишель быстрого приготовления. не употребляю свинину и колбасы - потому что там содержатся свиной шкик.
алкоголь, газировку, шоколадные батончики, майонез - редко.
соль - умеренно.

как отказалась? да просто на диетах разных сидела и появились полезные привычки. даже сахар в чай не кладу - невкусно.
шоколадные батончики заменяю качественным шоколадом. газировку - водой без газа или сама делаю лимонад.
свинину не ем уже 6 лет, т.к. муж ее не ест. так уже от нее отвыкла, что когда ее ем, то начинает голова болеть.
майонез муж не любит, поэтому его ем редко. кстати домашний майонез легко приготовить самой - понадобится 5 минут времени и блендер.

А что же есть тогда?

есть можно все, надо только научиться готовить из натуральных продуктов.
тогда можно и сладости приготовить, и майонез, и даже домашнюю колбасу )

[Сказочница Рыска]

Fulla я тоже ни чипсы,ни сахар в чай и прочее не употребляю.

[purezh]

ничего из этого не ем, кроме соли.
невкусно, отвыкла.

[cocovanila]

Перешла на здоровое питание и стала чувствовать себя лучше) Теперь вредного не ем.
Полюбила горький шоколад, теперь если сладкое - только его (а много не съешь, так что пару кусочков с чаем нормально)
Не ем сладкое, соленое, жирное. Из жаренного только котлеты в духовке.
Очень люблю рыбу на пару и каши.
Это по началу кажется, что есть нечего, а на самом деле, если не питаться всякой вредной фигней, к которой привыкли, можно готовить очень вкусные блюда. Блин, да куча всего же есть)

Из всего списка не могу отказаться только от алкоголя и шоколадных батончиков. Вот это реально моя мания.

Из всего списка не могу отказаться только от алкоголя и шоколадных батончиков. Вот это реально моя мания.

[солнечно]

единственное, что иногда позволяю себе из этого списка - шоколадные батончики и вино или виски. не представляю, как может быть вкусным майонез, колбаса, вермишель или чипсы. а моя воля - я б все готовила без соли.
считаю, что такие продукты просто не могут нравиться, если вы привыкли чувствовать вкус пищи. это так печально, что все подсаживаются на эти вкусовые добавки, а когда я зову друзей на чай и наливаю им хороший зеленый, им невкусно, для них это как вода.

[Ravery]

зря они в статье так говорят про быстрорастворимую лапшу, сама по себе она нейтральна - обычная лапша, а вот то, что в пакетиках к ней прилагается, это глютаматы всякие
из всего списка ем только колбасу, чипсы и газировку иногда - ну и соль с маянезиком
долгое время я зависела от милки с изюмом и колы :о

[pink cocaine]

отказалась от жевательных конфет и сладкого вообще почти не ем(хотя раньше жить не могла), но только из-за их вредности для зубов
колбасу, сосиски не люблю.
газировку не люблю, пью очень редко и то только лайт или zero sugar
быструю лапшу не люблю вообще, чипсы тоже, майонез тоже.
жирное мясо вообще есть не могу, только говядину постную или птицу ем.
соль вредна, но куда деваться, соль есть почти везде! от нее никуда не деться. но к слову я очень мало солю, но не из-за вредности, а просто на мой вкус.

но вот от чего никогда не откажусь, так это алкоголь, будь он трижды вреден ))

[Miss Severina]

стараюсь ограничивать потребление майонеза и всяких разных кетчупов/соусов с консервантами.
остальное просто ем в меру.

[Mintea]

Почему алко не на первом?)
Не ем мясо жирное и не пью алкоголь из всего перечисленного.
Вермишель тоже не ем. Ем вообще, но раз в год, на дачах или в походах. Я нейтральна к ней
К майонезу тоже. Я не покупаю его, он у меня лежит и портится
Батончики еще редко покупаю
Все остальное я люблю и ем. От колы и мармелада (жевательных конфет) не смогу отказаться. Жива потому, что это далеко не 100% моего повседневного рациона.

[Sue Whites]

мясо не ем, вермишельку и бухло.
а так все ем. не хочу жить до 100 лет, тут неинтересно

[katty.foxberry]

Я майонез вообще на дух не переношу.

[сатьяна]

из того, что там по ссылке, ем только соль и ооочень редко шоколадки

[feat]

из этого списка почти каждый день ем батончики (жить не могу без марса, пикника, милкивея и баунти)
остальное не ем вообще)

[порностар]

ничего из этого не ем вообще, дома тоже не едят.

[Falabellla]

ничего не ем (алкоголь в адекватных количествах по праздникам и крупицы соли в расчет не берем)
отказалась, когда решила начать худеть (2 года назад) и так по сей день и не ем этого)

[eastern promises//]

здрасти! с добрым утром)
ничего из этого не ем, вообще здорово питаюсь.

[девочка-сомнение]

из списка пару раз в месяц ем только сосиски и батончки ( но это вообще редко), когда совсем некогда готовить. Из сладкого (к чаю) ем только всякого рода сушки и печенье сухое. Ну может могу съесть иногда булочку или коржик. Конфеты не ем вообще.
Майонез не ем года 3 уже. После него в животе плохо. Да и вкус майонеза перебивает вкус продуктов.
Газировку терпеть не могу. Пью только чай и воду, без сахара.
Бутерброд с колбасой всегда можно заменить сыром, или маслом.
Но грешу чипсами и алко. (Люблю пиво с чипсами). Хоть и редко, но грешу. Но все чаще стараюсь заменять чипсы на что то другое.
Макароны не ем, никакие.
Готовить можно много всего: суп из говядины, рыбы, курицы, гуляш из говядины, или нежирной свинины. Курицу!!!! Из нее можно очень много чего приготовить. Вареный картофель, пюре, гречу, рис, каши, овощное рагу, запеканки (творожные, картофельные), паровые котлеты.
Я купила пароварку, и в основном готовлю в ней. Получается и вкусно, сочно и полезно!

[H.K. Farewell]

статья так неграмотно написана.. и не только в плане орфографии, но и в плане данных. чего стоит одно только "соль снижает давление". к тому же, сейчас модно в панике убегать от всех продуктов, кроме помидорчиков-огурчиков. херня всё это. главное - употреблять всё в умеренных количествах. потому что даже самые полезные продукты, например, овощи, становятся не менее вредными, чем тот же майонез, если не есть ничего, кроме них.
если не есть соль вообще, нарушается водно-солевой баланс, что, кстати, смертельно в запущенных случаях. алкоголь в умеренных количествах ну очень полезен, как и шоколад. без сахара мозг работать не способен. это так, к слову. поедание "жирного мяска" способствует возникновению проблем со здоровьем, только если есть его каждый день. вред ГМО не изучен, то есть неизвестно, есть он или нет. и так далее, и так далее, и так далее.
сдается мне, мы все вымрем из-за повального увлечения здоровым питанием, которое влечет за собой полный отказ от продуктов, которые являются вредными только при злоупотреблении.

[солнечно]

H.K. Farewell действительно, ведь животные жиры содержатся только в жирном мясе, а сахар только в сахаре.
вообще не есть соль у вас не получится, она так или иначе содержатся во многих овощах.

[H.K. Farewell]

солнечно

действительно, ведь животные жиры содержатся только в жирном мясе, а сахар только в сахаре.

умнооо.))

например?

[солнечно]

H.K. Farewell ха, опустим несколько спорный момент с молочными жирами. видимо, омега-3 кислоты больше из рыбы организм получить не может, например) я уж молчу об обычном мясе, например, постной говядине, в которой содержания жира вполне соответствует потребностям организма.
а глюкоза содержится не только в сахаре, но и фруктах, ягодах и некоторых овощах.

[Тырк, щелк.]

Удивительно. Из всего этого употребляю только соусы иногда, соль в малых количествах и алкоголь по великим христианским праздникам. Не страдаю, не ущемляю себя, не умираю от голода. Не понимаю вашей паники. Вы риальне сосисочки с маянезеком едите?

[имею сердце]

из этого списка употребляю соль,иногда колбасу и еще реже алкоголь)
живется нормально, отказаться не стоило труда,организм сам подсказал,что мне есть не надо
а чипсы не ем уже лет 10 )

[trarames]

Я не пью дешевое пиво и коктейли, даже нюхать не могу.
Не ем рыбу и морепродукты вроде осьминожек, кальмаров и прочее. Отказать было легко. Знаю, что это полезно и бла-бла, но мне они живыми больше нравятся.
Почти не ем мясо. Сложно отказаться так, чтобы совсем.

Из всего списка изредка ем только майонез и что-то соленое типа семги или салата. Все готовим сами, рыбу солим тоже, используем морскую йодированную соль. А остальное все.. Нет желания уже много лет, с тех пор, как стало не все равно на свой организм.